注目情報開催日時 令和6年11月6日（水曜日）午前10時から正午まで
注目情報会場 東村山萩山町三丁目アパート集会所（東村山市萩山町3-17）
注目情報参加者：23名
プログラム
テーマ「認知症への備え～自分らしく生きる、優しく支える～」
- 低栄養を予防しよう！～おいしい食事で健康長寿～
講師：東京都立多摩北部医療センター 管理栄養士 大島 真理子 - 認知症予防が期待できる運動療法
講師：東京都立多摩北部医療センター 理学療法士 関口 政男 - あなたの身近な人が認知症になったとき
講師：東京都立多摩北部医療センター 認知症看護認定看護師 押本 眞理子
いずれも、参加費無料
イベントの様子
第1部の講演では、低栄養にならないための食事法や、自分にあったエネルギー量の計算方法など、皆さん熱心に聴き入っていました。
第2部では、座ったままでできる簡単な運動も行いました。太もも上げやひざ伸ばし、かかと上げなど終始和やかな雰囲気で取り組んでいました。
第3部では、身近な人が認知症になった時の対応について、動画で分かりやすく説明。本人の気持ちを理解して接することの大事さを学びました。
また、息抜きで行われたのが「まちがい・じゃんけん」。参加者がわざと後出しで負けなければいけない脳トレです。「難しいな～」など笑い交じりの声も起こり、にぎやかな雰囲気でした。
そのほか、東村山市の保健師による市の認知症対策の取組についての案内もあり、イベントについて参加者からは「とても勉強になった」などの声がでました。
参加対象者
以下都営住宅及びJKK住宅にお住まいの方並びに近隣にお住まいの方
<都営住宅>
・東村山萩山町三丁目アパート（東村山市萩山町3－17）
・東村山栄町二丁目アパート（東村山市栄町2－33）
・東村山栄町二丁目第2アパート（東村山市栄町2－33）
・東村山栄町二丁目第3アパート（東村山市栄町2－35）
・東村山栄町二丁目第4アパート（東村山市栄町2－37）
・東村山栄町三丁目アパート（東村山市栄町3-14）
・東村山栄町三丁目第2アパート（東村山市栄町3-15）
・東村山栄町三丁目第3アパート（東村山市栄町3-13）
<JKK住宅>
・コーシャハイム東村山栄町（東村山市栄町3－14－19）